草木皆兵意思是把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼，也形容失败者的恐惧心理。
这个成语出自《晋书·苻坚载记》，和历史上一场著名的战役--淝水之战有关。东晋时期，前秦统一了北方后，想吞并东晋，秦王苻坚亲自率领九十万雄师，去攻打东晋。东晋派上将谢石、谢玄领八万戎马迎战，苻坚基础没把气力悬殊的晋军看在眼里。
可是，没想到前秦的前锋被晋军在寿春一带出奇击败，损失惨重，苻坚便慌了手脚，他和弟弟苻融趁夜去前线视察。“坚与苻融登城而望王师，见部阵齐整，将士精锐；又北望八公山上草森皆类人形，顾谓融曰：‘此亦强敌也，何谓少乎？’怃然有惧色。” 前锋的失利给苻坚心头蒙上了一层阴影，他令队伍靠淝水北岸布阵，想借地理优势扭转战局。
这时东晋谢玄提出要秦军稍往退却，让出一点地方，以便渡河作战。苻坚就想将计就计，使用晋军忙于渡河难于作战之机，给它来个突然袭击，就接受了晋军的请求。
没想到的是退却的军令一下，秦军如潮水一般溃不成军，而晋军则趁势渡河追击，把秦军杀得丢盔弃甲，苻坚中箭而逃。”其走者闻土崩瓦解，皆以为晋兵且至，昼夜不敢息，草行露宿，重以饥冻，死者十七八。
”这就是历史上以少胜多的著名战役——淝水之战。这里另有一个成语土崩瓦解也是这个意思，听到风声和鹤啼声，都疑心是追兵。从这个故事里可以看到一个向导者的心理素质是何等的重要，苻坚率领90万雄师，只因为前锋打了败仗，心理上就发生了畏惧，疑神疑鬼，从而导致整个军心紊乱，丧失斗志，最终被东晋的八万军队打败，丧失了一次统一全国的时机。
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